Guide, Salute del Corpo, Salute generale Nicorix funziona davvero? Ecco come smettere di fumare in modo facile Non riesci ad allontanarti dalle sigarette, ma le pause creano problemi anche in ufficio? L’odore del fumo ormai ha coperto…
Consigli, Dimagrimento, Guide Dieta per perdere peso velocemente: esiste davvero? Una dieta per perdere peso velocemente esiste davvero? Sì, ma è poco efficace. Se vuoi scoprire come dimagrire e mantenere…
Guide Calisthenics cosa è, esercizi base e skills Svolgere attività fisica può migliorare oltre la propria immagine anche la salute stessa garantendo una migliore postura, equilibrio, resistenza e…
Ansia, Guide, Salute della Mente Tecniche di rilassamento e meditazione contro l’ansia Per molte persone rilassarsi significa godersi qualche ora davanti alla televisione al termine di una giornata stressante e faticosa. Per…
Guide, Salute del Corpo, Salute della Mente Yoga della risata: esercizi, benefici e corsi COSA È LO YOGA DELLA RISATA Si chiama Hasyayoga ed è stato inventato dal medico indiano Madan Kataria a Mumbay nel 1995….