Ansia, Salute della Mente Come gestire l’ansia da lockdown? Purtroppo, vista la situazione in cui ci troviamo, l momento è difficile prevedere quando tutto questo avrà fine. In molti…
Salute del Corpo, Salute della Mente Posizioni Yoga più conosciute e loro benefici La disciplina dello Yoga ha origini antichissime e arriva dall’oriente, diffusasi in Occidente negli ultimi decenni per i benefici a…
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